Si leur présence persiste, tu peux essayer de les aborder pour savoir ce qu'ils te veulent.. Je crois qu'il est rare que des entités nous suivent sans raison. Pour ce qui est de ta peur, lorsqu'il t'arrive d'en voir, prends de grandes respirations et imagine toi dans ta bulle, où tu es sans danger. Dit toi que tu es maitre de tes désirs, donc ils ne peuvent rien contre toi, ça t'aidera peut-être à gérer la peur que tu vis en les voyant!
N'hésite pas à nous en donner des nouvelles!