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 Mediation

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MessageSujet: Mediation   Jeu 16 Mai 2013 - 11:41

Je ne savais pas si je pouvais poser ma question ici ??

Est ce normal de ressentir comme une présence près de nous lorqu'on médite ??
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MessageSujet: Re: Mediation   Jeu 16 Mai 2013 - 17:24

Méditer c'est comme devenir plus sensible à l'environnement (entre autres) et à soi-même. Que tu ressente une présence peut être normal s'il y a quelqu'un près de toi. Une personne qui te protège, ou quelque chose qui te suit. Que ressens tu de cette présence, te sens-tu menacée ?
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MessageSujet: Re: Mediation   Jeu 16 Mai 2013 - 18:03

Nan pas du tout, je sentais juste qu'il y avait quelqu'un sur ma droite, ça me gêner un peu pour méditer, je n'arrivais pas d'ouvrir les yeux mais ça n'avait pas l'air menaçant, on m'a dit que j'étais bien protégée de l'autre côté, ça venait peut être de là.
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MessageSujet: Re: Mediation   Jeu 16 Mai 2013 - 18:17

Essaye de considérer que ça fait partie de toi lorsque tu médite, ainsi, ça ne sera plus extérieur ^^. (de manière générale, essaye de considérer que l'extérieur et toi ne faites plus qu'un)
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MessageSujet: Re: Mediation   Jeu 16 Mai 2013 - 23:25

Oui, je vais essayer :)
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