La lune et ses influences

Des loups garous aux vampires, la lune a inspiré bien des mythes. Elle aurait aussi un impact direct sur notre santé ou nos changements d’humeur.

S'appuyer sur les cycles lunaires pour améliorer le bien-être

Si la science a désacralisé les effets magiques de la Lune, elle a aussi démontré comment elle conditionnait les marées, le cycle de reproduction ou la migration de certains animaux. Et pour l’homme ? L'influence de l’astre blond n'a pas été prouvée scientifiquement, mais de nombreux professionnels de santé observent que les cycles de la lune ont un effet sur notre organisme. Cette idée ne date d’ailleurs pas d’hier.

En Chine, les médecins traditionnels soignent en fonction du calendrier lunaire. En Inde, la médecine ayurvédique est aussi intimement liée à la lune. En France, les naturopathes accordent une place importante à l’alimentation et certains s’intéressent de près à l’agriculture biodynamique qui tient compte des rythmes lunaires. « S’appuyer sur les cycles de la lune ne peut résoudre aucun problème de santé grave, reconnaît le Dr Henry Pujet, un médecin généraliste adepte des techniques de pointe et des médecines naturelles depuis 30 ans après avoir enquêté sur le sujet (1). Mais j’ai la conviction que cela peut améliorer le bien-être et de soigner certains petits maux quotidiens. »



Elle provoque de légères insomnies

Difficultés à vous endormir, réveils au court de la nuit, cauchemars… La pleine lune perturberait le sommeil. C’est en tout cas une croyance populaire tenace qui pourrait bien être fondée. En 1992, des astrophysiciens du Centre européen de recherche nucléaire (CERN) se sont en effet aperçus que l’énergie des particules élémentaires de la matière était modifiée lorsque les rayonnements électromagnétiques lunaires étaient maximaux, c’est-à-dire en période de pleine lune. Une révolution car on pensait jusque-là que c’était l’apanage des seuls corps immenses, comme la mer. Plus récemment, des chercheurs suisses ont montré que les 4 jours précédant ou suivant la pleine lune, la durée totale de sommeil se raccourcissait de 20 minutes, le temps du sommeil profond de 30 minutes, et surtout, que le taux sanguin de mélatonine, hormone fondamentale pour la régulation du sommeil, diminuait.

Notre conseil :

Lorsque vous avez des problèmes de sommeil ponctuels, regardez votre calendrier. Si c’est la période de pleine lune ou si celle-ci approche, pas de panique. Tout devrait rapidement rentrer dans l’ordre.



Elle accentue les problèmes veineux

Jambes lourdes, hémorroïdes, varices, insuffisance veineuse, fragilité capillaire… Toutes ces petites pathologies veineuses sont le signe d’une mauvaise circulation du sang qui serait accentuée lors de la pleine lune. Plusieurs explications sont avancées, à commencer par la force gravitationnelle de la lune. Non contente de soulever les eaux des océans pour donner les marées, elle ferait aussi gonfler le volume du sang dans les veines. Si cette hypothèse n’a encore jamais été vérifiée, des cardiologues américains, ont, eux prouvé que les chances de survie des patients souffrant de déchirure de la paroi de l’aorte étaient nettement meilleures quand les interventions avaient lieu entre le 15e et le 21e jour du cycle lunaire, au moment, donc de la pleine lune et dans les quelques jours qui suivent.

Notre conseil :

Pour prévenir les troubles veineux, la contention qui allie aujourd’hui esthétique et confort, a prouvé son efficacité. De même que l’alimentation antioxydante (riche en vitamines C et E, caroténoïdes, sélénium, zinc) et les flavonoïdes contenus dans les médicaments phlébotoniques (diosmine, rutine,…).


Elle joue un rôle sur les infections urinaires

Infections aiguës voire chroniques de la vessie, les cystites sont très fréquentes chez la femme. Une sur dix en souffre au moins une fois au cours de sa vie. Les coupables sont très souvent des colibacilles de types Escherischia coli, naturellement présent dans l’organisme. Ces colibacilles prolifèrent plus facilement dans des urines alcalines. Or un pharmacien français, le Dr Jeanne Rousseau, a observé dès les années 1950, que l’alcalinité des urines augmentait en période de pleine lune, sans pouvoir réellement l’expliquer. Ce qui favoriserait le développement d’Escherischia coli, et donc les infections urinaires, surtout s’il y a à ce moment-là, une baisse des défenses immunitaires.

L’astuce :

Pour connaître le taux d’acidité de ses urines, il suffit de faire un test de PH urinaire à l’aide bandelettes en vente en pharmacie. En cas de PH trop alcalin, acidifier vos urines en consommant par exemple des aliments riches en vitamine C (citrons, oranges, pamplemousses, etc.)



Elle déclenche les douleurs articulaires

Ca tire dans dans le cou, aux poignets, aux genoux, aux épaules, aux hanches… 40 % des Français souffriraient de rhumatismes. Qu’il s’agisse d’une usure du cartilage (arthrose) ou d’une inflammation articulaire (arthrite), ces manifestations douloureuses pourraient être amplifiées par la lune décroissante. Pendant cette période, la circulation sanguine ralentirait. Du coup, les muscles, les tendons et les articulations seraient moins oxygénés et les douleurs arthrosiques réveillées. Les poussées d’arthrite, durant cette même période, seraient dues, quant à elles, à un excès d’acidité du liquide synovial, le lubrifiant naturel des articulations, qui accentuerait le phénomène inflammatoire.

Notre conseil :

Les auto massages des articulations, avec un baume à base de camphre, peuvent soulager temporairement les douleurs rhumatismales. Une consultation médicale s’impose quand ces douleurs sont très fortes ou qu’elles sont chroniques.



Elle réveille des angoisses passagères

Si elle ne joue pas sur notre santé mentale, la lune pourrait bien avoir des répercussions sur notre niveau d’angoisse , surtout si nous sommes d’un naturel stressé. « Elle émet des rayonnements dont les effets s’apparentent à ceux d’un four à micro-ondes, résume le Dr Pujet. Ce rayonnement est particulièrement puissant en période de pleine lune. ». Il agirait non seulement au niveau du système nerveux, mais dérégulerait aussi momentanément certaines glandes hormonales (hypophyse, thyroïde et surrénale) favorisant l’état de stress. Ce n’est donc peut-être pas un hasard si l’anxiété est moins fréquente (de l’ordre de 30 %) lors du dernier quartier de lune, comme le révèle une étude canadienne.

Notre conseil :

Si vous êtes d’un tempérament anxieux, il peut être judicieux de prendre un antistress naturel comme l’aubépine ou le millepertuis quelques jours avant et après la pleine lune.



Pas d’incidence prouvée sur les accouchements

Qu’on se le dise : il n’y a pas plus de naissances les nuits de pleine lune, ni de pics de fausses couches, de césariennes ou de malformations chez les nouveau-nés. Tout cela ne serait qu’un mythe et aucune étude menée durant les 40 dernières années n’a pu le démontrer. Même la dernière en date, menée aux Etats-Unis sur 62 cycles lunaires et sur plus d’un demi million d’accouchements. La lune ne jouerait pas non plus sur les cycles menstruels des femmes, pourtant pratiquement identiques aux cycles lunaires (28 contre 29,5 jours)…


Elle fait pousser les cheveux

La base des cheveux est irriguée par des vaisseaux sanguins miniatures qui les nourrissent et les oxygènent. Si la bonne santé des cheveux dépend de multiples facteurs (génétiques, hormonaux, nutritionnels et psychologiques notamment), leur croissance serait aussi liée aux cycles lunaires, force d’attraction oblige. La pleine lune favoriserait en effet la vasodilatation des micro-vaisseaux sanguins. Elle augmenterait leur calibre et leur débit, boostant du même coup l’apport de nutriments dont les cheveux ont besoin pour pousser (en l’occurrence, les acides aminés, les vitamines et les minéraux).

L’astuce :

Si vous souhaitez que vos cheveux (ou vos ongles) poussent plus vite, coupez-les le jour de la pleine lune ou les jours qui précèdent. Si vous souhaitez, au contraire, qu’ils repoussent moins vite, coupez-les après, pendant la période de lune décroissante.


SOURCE: http://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/influence-lune-sante-02759



Et voici un article sur les preuves des effets de la pleine lune

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/07/26/21068-preuves-effets-pleine-lune-sur-notre-sommeil




Ce que je peux vous dire c'est qu'à la pleine lune les gens sont plus nerveux, excités. Je remarque cela dans mes classe quand c'est la pleine lune.... hé oui... :)

Merci pour le partage =) C'est très intéressant