La peur de voir des entité et comment les voir

Voila j'ai envie de les voire de les aidées de leurs faire face mais j'ai peur qu'en plaine nuit un mauvais esprit ou bon esprit viennent et tout c'est pas quelque chose de banal de voir des défunts et de leurs parler sa peut faire peur et j'aimerais beaucoup les voire comment faire :3 ?

Je verrouille ce sujet, car tu as posé ta question à Earwen et elle dit déjà comment se pratiquer pour y arriver... donc suit ses conseils :)