Le top 10 des cauchemars classiques
Vous vous réveillez en sueur, haletant, mais heureux de savoir que ce n’était qu’un rêve. Ou un cauchemar. De 10 à 50 % des enfants de trois à cinq ans font des cauchemars qui sont assez graves pour inquiéter leurs parents, et environ 50 % des adultes affirment qu'ils font occasionnellement un cauchemar. Les causes du cauchemar varient, mais voici quelques pistes d’explication quant aux plus fréquents d’entre eux.
1. Être tout nu
Tout le monde a déjà rêvé qu’il se rendait travailler de bon matin pour réaliser, après quelques instants, qu’il était complètement nu. Les spécialistes du rêve ne s’entendent pas sur l’explication exacte de ce rêve classique. Selon certains, se retrouver nu par accident signifierait que vous n’êtes pas prêt à révéler certains de vos secrets; pour d’autres, cela signifie au contraire que vous êtes prêt à vous mettre à nu, au sens figuré cette fois-ci.
2. Tomber dans le vide
Tomber à l’infini peut être paniquant, même en rêve. Cela peut signifier que vous avez de gros soucis. Selon Cathleen O'Connor, Ph.D., auteure de The Everything Law of Attraction Dream Dictionary,ce genre de rêve indique une perte de contrôle ou le sentiment qu’on se trouve sur la pente descendante. Mais cela peut aussi simplement vouloir dire que vous vous êtes dans la phase hypnagogique du sommeil, cette phase entre l’éveil et le sommeil.
3. Être pourchassé
Lorsqu’on est pourchassé, c’est que l’on tente de fuir une réalité. En rêve, du moins, c’est la signification que proposent les interprètes. Dans la vraie vie, cela voudrait dire qu’on ne veut pas faire face à la musique et que l’on essaie d’éviter une situation. Mais tôt ou tard, la réalité nous rattrapera. Pour cesser d’être pourchassé dans nos cauchemars, il faut se décider à affronter ce qui nous fait peur.
4. Se noyer
Se noyer est probablement le cauchemar pour lequel on est le plus heureux de se réveiller. Pourtant, selon certaines interprétations, rêver de se noyer peut être présage de joie et de chance. Pas faux! Vous avez au moins la chance d’être encore en vie à votre réveil!
5. Avoir un accident de voiture
Il n’y a rien de positif à rêver d’être victime d’un accident de voiture. Il peut être présage de graves décisions à prendre, de rupture, de problèmes financiers ou de maladie. Mais selon certains interprètes, le rêve d’accident de voiture peut aussi être prémonitoire. Soyez donc prudent sur la route!
6. Rêver à son ex
Rêver à son ex n’est pas toujours un cauchemar. Mais si la relation s’est mal terminée ou si vous filez le parfait bonheur avec votre nouvelle flamme, rêver à son ex peut être gênant. Il peut s’agir d’un accès de nostalgie ou encore d’un symptôme de stress post-traumatique, dans le cas où vous avez été dans une relation malsaine.
7. Tuer quelqu’un
Il arrive que d’anciens combattants en stress post-traumatique revivent les expériences traumatisantes qu’ils ont vécues durant la guerre. Mais il arrive aussi à Monsieur ou Madame Tout-le-monde de rêver qu’il ou elle commet un meurtre. Cela ne fait évidemment pas de vous un meurtrier. Simplement, cela peut signifier que vous voulez vous débarrasser d’une partie de vous qui vous dérange, ou que vous êtes sur le point de perdre le contrôle.
8. Perdre ses dents
Les dents, c’est ce qui vous permet de mordre dans la vie. Les perdre, en rêve, peut signifier que vous êtes en train de perdre vos moyens et votre vitalité. Et comme les dents sont aussi une arme de séduction, les perdre en cauchemar peut signifier que vous ne vous trouvez pas à votre meilleur. Prenez soin de votre santé, et pas seulement de votre santé bucco-dentaire.
9. Couler un examen
Ce n’est pas parce que vous avez terminé l’école depuis plusieurs années déjà qu’il ne vous arrivera pas à nouveau de rêver de vous retrouver devant un examen… et de le couler. L’examen, c’est l’évaluation suprême, le regard d’autrui posé sur soi. Avez-vous peur qu’on vous juge? Avez-vous peur de ne pas être à la hauteur? Faillir à l’évaluation en rêve ne signifie pas nécessairement que l’on sera inadéquat dans la vraie vie, mais qu’il s’agit d’une grande préoccupation
10. Être paralysé
Être paralysé en rêve peut signifier être, au sens figuré, paralysé dans la vraie vie. Vous êtes dans l’impossibilité d’accomplir quelque chose, ou vous devez attendre après quelqu’un pour atteindre vos objectifs. On vous recommande de prendre votre mal en patience et de ne pas forcer les choses. Tout finit toujours par débloquer.
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